每天背单词有点像每天搬一块砖,背了1000天,我就会有1000块砖堆放在院子里。但是,不管堆了多少块砖,那也只是一堆砖头而已,不会变成房子的。只有你再动手去把这些砖按着图纸,和水泥、木头一起,才有可能......

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看到打卡1000天以上的大神,也许你会有疑问,坚持1000天以后能不能无障碍地阅读英语原著?难道学习三年之后,英语的实际能力提升还不够、还要继续记单词?我刚来扇贝时,Chain已经打卡800多天了,当......

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商务英专、就职于全球五百强的她给我们提供了这些干货……

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坚持是需要有不断的动力的,我的动力来自于我能感觉到自己在不断提升,所以能一直坚持下来,而不会在某次考试之后就中断了。人的意志力就像肌肉,坚持锻炼能增强肌肉,而增强的肌肉能让你有更大的力气去做更费力的事......

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曾记得小时候经常有孩子被老师评价“这孩子很聪明,就是贪玩。”家长和孩子自己都会沾沾自喜,我不是学不会,是懒得学不想学,懂?殊不知,缺乏自制力的人格本身就是不完整的,是应该和迟钝归类到一起的。能力差的人......

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用户投稿 | 英语是她看世界的另一双眼睛

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大家可能会喜欢听一下我怎么在晚上十一半时洗着澡,然后突然想起没有打卡,直接身子都没有擦,裹一条毛巾就冲出去,头上的泡沫还掉在了电脑上,然后抢在十二点前打了卡。类似的故事我都不准备讲,我希望提供一些切实......

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可能是因为运动本身可以使人快乐,或者是因为每天都能够有一段放空的时间,让人能够更好的看清自己,提供自己和自己相处的机会。如果我从第一天跑步就期待着自己的变化,也许我也就坚持不到现在了。因为这个过程太漫......

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因为我没有考六级,也没有考雅思等等,所以不敢说我坚持了这600天之后,得到了什么具体的改变。但是当我再次翻开《冰与火之歌》,当我读完这一百多万字的五卷,自己都觉得不可思议,自己都佩服了自己。

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我们的大脑需要一段充分的“预热”时间才能集中精力,沉浸到学习材料中进行高效地理解、思考和记忆。心理学家米哈里·齐克森用一个名词——心流(flow)来描述这种状态:精神力完全投注到某种活动中,伴随着高度......

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